简单的TDEE、BMR和BMI计算器
TDEE是由Toni Gorodnicenko开发的一款直观的iPhone应用程序。这个免费应用属于生活方式类别，专门针对健康和健身爱好者。
最受推荐的替代方案
使用TDEE，用户可以轻松计算他们的总日能量消耗（TDEE），基础代谢率（BMR）和身体质量指数（BMI）。这些是希望保持健康生活方式或实现特定健身目标的个人的基本指标。
该应用提供了一个用户友好的界面，方便用户输入必要的详细信息，如年龄、体重、身高和活动水平。一旦信息输入完成，TDEE会立即计算出TDEE、BMR和BMI，为用户提供有关其每日热量需求和整体身体组成的宝贵见解。
TDEE是一个方便的工具，适用于任何有兴趣监控能量消耗和了解代谢率的人。无论您是健身爱好者、注重健康的个人，还是对自己身体的需求感到好奇，TDEE都提供了一个简单而有效的解决方案来计算这些重要指标。
